Yoga in Indien: Unterwegs mit Esther Schweins

Seit ihrem 12. Lebensjahr praktiziert Esther Schweins Yoga. In Indien will sie mehr über die Wurzeln dieser ganzheitlichen Philosophie erfahren. Wie leben die Inder Yoga? Das ist die Frage, der Esther Schweins nachgeht. Sie Schweins schreckt auf dieser Reise vor keinem Selbstversuch zurück: Sie sammelt mit Gurus im strömenden Regen Plastikmüll, lässt sich klangtherapieren, bringt Opfer dar, führt Zwiegespräche mit hinduistischen Lehrmeistern, praktiziert Lach- und Upa-Yoga und lernt die älteste Kampfkunst der Welt kennen – Kalaripayattu.

Yoga in Indien: Eine Reise mit Esther Schweins

Indien ist das Geburtsland des Yoga und bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, die Praxis zu vertiefen und zu erweitern. Esther Schweins, bekannte deutsche Schauspielerin und Yoga-Enthusiastin, hat sich auf eine Reise durch das Land begeben, um ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und von den Weisheiten der indischen Meister zu lernen.

Fakten zur Serie

• Regie: Jobst Knigge, Christoph Pöthke
• Land: Indien
• Jahr: 2019
• Herkunft: WDR

Die Suche nach dem richtigen Ort

Von Delhi aus macht sich Esther Schweins auf den Weg in die heiligen Städte Varanasi und Rishikesh, zieht kurzzeitig in den südindischen Ashram der berühmten Isha Foundation. Endstation der Reise ist Auroville, wo eine internationale Gemeinschaft seit den 60er Jahren versucht, die perfekte Gesellschaft aufzubauen.

Tägliches Ritual und Erfahrungen mit der indischen Kultur

Während ihres Aufenthalts im Ashram folgte Esther einem täglichen Ritual, das aus frühmorgendlichen Meditationen, Asanas (Yoga-Übungen), Pranayama (Atemübungen) und Mantra-Singen bestand. Sie hatte auch die Gelegenheit, an einer Ayurveda-Therapie teilzunehmen und sich von erfahrenen Ayurveda-Ärzten beraten zu lassen. Neben der Yoga-Praxis hatte Esther auch die Gelegenheit, die indische Kultur hautnah zu erleben und an verschiedenen Festen und Zeremonien teilzunehmen.

Vor der prächtigen Kulisse des Subkontinents zeichnet Esther Schweins auf ihrer Suche nach Erleuchtung auch ein immer komplexer werdendes Bild der jeweiligen Stadt und ihrer Bewohner. Und so erzählt die Serie auch von diesem faszinierenden Land, seinen Religionen, Traditionen, seiner Armut, seinem Reichtum, seiner Schönheit und seiner Geschichte.

Eine inspirierende Reise

Esther beschreibt ihre Reise als „unbeschreiblich inspirierend“ und sagt, dass sie viel über sich selbst gelernt hat. Sie hat gelernt, sich selbst besser kennen zu lernen und ihre innere Stärke zu entwickeln. Sie lernte, die Welt mit anderen Augen zu sehen und die Weisheiten der indischen Meister in ihren Alltag zu integrieren. Jede/r, der seine Yoga-Praxis vertiefen möchte, eine Reise nach Indien zu unternehmen. Denn in Indien ist alles Yoga!